Schoko-Eiweiß-Trifle

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SmartPoints Wert pro Portion

Jedes Icon zeigt die Punkte für einen individuellen Plan. Die Pläne sind gleich effektiv, wenn es ums gesunde Abnehmen geht.
Sie weisen dich, mit Hilfe der ZeroPoint™ Lebensmittel, bei deinen Entscheidungen immer in eine gesunde Richtung.
Portion(en):  4
Gesamtzeit:  15 min
Zubereitungszeit:  10 min
Garzeit:   5 min

Zutaten

1 Stück Vanilleschote
400 g Himbeeren
4 EL Wasser
450 g Skyr (Natur, bis 0,2% Fett)
2 EL Zucker
2 TL ungezucketer Kakaopulver

Anleitung

  1. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Himbeeren waschen, trocken tupfen, die Hälfte der Himbeeren mit Wasser in einen Topf geben und auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten köcheln lassen.
  2. Skyr mit Zucker, Kakaopulver und Vanillemark verrühren und mit Himbeersauce marmorieren.
  3. WW Protein Raspberry Crunch hacken, drei Viertel der Masse in 4 Gläser (Inhalt ca. 250 ml) füllen und mit Himbeer-Skyr-Creme bedecken. Mit restlichen Himbeeren garnieren und mit restlichem Crunch bestreuen. Schoko-Eiweiß-Trifle servieren.