Neu Asia Putenbrust süß-sauer mit Gemüse und Reis

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  • Übersicht

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    Magere Putenbruststreifen in süß-saurer Sauce mit Gemüse und Reis. Nicht nur für alle Asia-Fans ein Highlight. Bei weniger als 1% Fett eine tolle Alternative zu herkömmlichen Fertiggerichten.

    1 Portion, 400 g, hat 340 kcal und den SmartPoints® Wert 10.

    VegetarischVegetarisch: nein

    LactosefreiLactosefrei: nein

    GlutenfreiGlutenfrei: ja

    VeganVegan: nein

  • Nährwertinformationen
      pro 100 ml pro Portion
    (400 g)
    % RM*
    Portion
    Energie 358 kJ  1432 kJ
       85 kcal

     340 kcal

    Fett 0,5 g 2,0 g 3 %
    davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 2,3 g 2%
    Kohlenhydrate 14,8 g 59,2 g 23%
    davon Zucker  3,5 g 14,0 g 16 %
    Ballaststoffe  1,4 g  5,6 g
         
    Eiweiß 4,5 g 18,0 g 36%
         
    Salz

    0,85 g

     3,4 g  57%
         
  • Zutatenliste

    Gekochter Reis 30 % (Wasser, Reis, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat]), Wasser, Putenbrustgeschnetzeltes gebraten 13 % (Putenbrust, Wasser, Stärke, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Dextrose, Rapsöl), Karotten 4 %, Paprika 4 %, Maiskölbchenscheiben 4 %, Mungobohnenkeimlinge 3 %, Ananas 3 %, Ananassaftkonzentrat, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), modifizierte Stärke, Zucker, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Ingwer, Branntweinessig*, Knoblauch, Verdickungsmittel: Xanthan, Gewürze

    Allergienhinweis siehe Inhaltsstoffe

  • Zubereitung in der Mikrowelle:

    Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen und Deckelfolie mehrmals einstechen. Die Schale bei 600 Watt ca. 4 – 4,5 Minuten erhitzen. Eine Minute stehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, anrichten und servieren.

    Zubereitung im Wasserbad:

    Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen. Die geschlossene Schale im 2-3 cm hohen Wasserbad bei siedendem – nicht kochendem – Wasser ca. 15 – 20 Minuten erhitzen. Eine Minute stehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, anrichten und servieren.

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