Neu Mango-Chili Hühnchen mit Basmatireis

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  • Übersicht

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     Mango-Chili Hühnchen mit Basmatireis. Leckere asiatische Küche, für den etwas schäferen Geschmack! 

    VegetarischVegetarisch: nein

    LactosefreiLactosefrei: nein

    GlutenfreiGlutenfrei: nein

    VeganVegan: nein

    350g pro Portion

  • Nährwertinformationen
      pro 100 g pro Portion
    (350 g)
    % RM*
    Portion
    Energie 473 kJ  1654 kJ
      112 kcal

     391 kcal

    Fett  1,1 g  3,9 g  20 %
    davon gesättigte Fettsäuren  0,4 g  1,3 g  6%
    Kohlenhydrate  19,2 g  67,2 g  26%
    davon Zucker  3,4 g  11,9 g  13 %
    Ballaststoffe  1,3g  4,6 g
         
    Eiweiß  5,6 g  19,6 g  39%
         
    Salz

     0,80 g

     2,8 g  47%
         
  • Zutatenliste

    Zutaten: Sauce 46% (Paprika 40%, Wasser, Mangopüree 16%, Mangowürfel 10%, Gemüsebouillon [Speisesalz, Maltodextrin (enthält Weizen), Dextrose (enthält Weizen), Gemüseextrakt (Zwiebel, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten), Maisstärke, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Liebstöckel, Kurkuma, Rapsöl], Zwiebeln, modifizierte Stärke, Kokosnussmilch [Kokosnussextrakt, Wasser], Butter, Zucker, Rapsöl, Milcheiweiß, Chili 0,1%, Verdickungsmittel: Xanthan), Basmatireis gekocht 34% (Basmatireis, Wasser), Hühnerfleischzubereitung 20% (Hühnerfleisch 89%, Wasser, Stärke, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Dextrose, Rapsöl).

  • Zubereitung in der Mikrowelle: Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen und Deckelfolie mehrmals einstechen. Die Schale bei 600 Watt ca. 4 – 4,5 Minuten erhitzen. 1 Minute stehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, anrichten und servieren.

    Zubereitung im Wasserbad: Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen. Die geschlossene Schale im 2-3 cm hohen Wasserbad bei siedendem – nicht kochendem – Wasser ca. 15-20 Minuten erhitzen. Eine Minute stehen lassen. 

3,99 €
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