Für jeden Typ. Für jeden Geschmack.

Denn damit können Sie auch dann nach Ihrem Geschmack abnehmen, wenn Sie für Ihre Familie kochen, die Zeit knapp ist oder Sie Low-Carb-Fan sind.
Sie möchten vegan, gluten- oder laktosefrei essen? Das geht! Wir haben für Sie Rezepte und Produkte entwickelt, mit denen Sie sofort loslegen können.

Sattmacher

Abnehmen = Hungern? Nicht mit den Sattmachern! Sie sind die gesunden Stars unter den Lebensmitteln und schmecken auch noch richtig lecker! Hier können Sie mit gutem Gewissen zugreifen und schlank werden.

Low Carb

Sie greifen vor allem abends gerne beim Eiweiß zu und verzichten lieber auf Pasta, Brot & Co.? Eiweißreiche Lebensmittel sind super, denn sie machen besonders gut und lange satt. Hier kommen alle Low-Carb-Fans auf ihre Kosten, die gesund abnehmen möchten!

High Carb

Kohlenhydrate sind besser als ihr Ruf! Denn in kohlenhydratreichen Lebensmitteln stecken Balaststoffe, die gut für unsere Verdauung sind, z.B. in Vollkornbrot, -reis und -nudeln, Müsli, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse. Täglich zugreifen, genießen und abnehmen!

Veggie

Immer mehr Deutsche sind Vegetarier. Zudem verzichten viele zumindest ab und zu auf Fleisch und Fisch. Diesen Trend unterstützen wir gerne! Freuen Sie sich auf punktefreundliche vegetarische Produkte und Gerichte.

Vegan

Veganer verzichten nicht nur auf Fleisch, Fisch und Meeresfrüchte, sondern auch auf andere Lebensmittel tierischen Ursprungs wie Eier, Milchprodukte und Honig. Lecker kochen ganz ohne tierische Produkte – schmeckt das? Das schmeckt sogar sehr gut – und liegt voll im Trend! Wahrscheinlich haben auch Sie schon mal vegan gegessen, ohne dass Sie’s wussten: Nudeln mit Tomatensauce zum Beispiel …

Family

Heute koche ich für alle!
Es der ganzen Familie recht zu machen, ist gar nicht so leicht. Ihr Sohn mag kein Gemüse, die Tochter ist jetzt Vegetarierin und Ihr Mann hat keine Lust auf dieses "Diät-Essen". Mit unseren Tipps bringen Sie trotzdem alle unter einen Hut und an einen Tisch.

Quick & easy

Manchmal muss es einfach schnell gehen. Weil der Bauch knurrt, die Zeit knapp ist oder die Lust aufs Kochen gerade Urlaub macht. Dann müssen Blitzrezepte und -mahlzeiten her, die mit minimalen Aufwand maximal überzeugen.

To go

Und was esse ich heute Mittag? Viele Berufstätige stehen jeden Tag vor der Frage, was sie in der Pause essen sollen. Wir haben viele Rezepte, die sich wunderbar zu Hause vorbereiten lassen und auch leckere Mahlzeiten, die schnell zubereitet sind - für eine leckere Auszeit zum Lunch oder zwischendurch.

Glutenfrei

Immer mehr Menschen reagieren allergisch auf Gluten, das in vielen Getreidesorten vorkommt. In unseren Kochbüchern werden daher Alternativen wie Amaranth, Hirse, Couscous, aber auch Reis und Kartoffeln benutzt. Und natürlich gesunde Vitamin- und Nährstoffbomben wie buntes Gemüse und Obst oder Hülsenfrüchte. Auch viele unserer leckeren Produkte sind glutenfrei!

Laktosefrei

Wir finden: Lebensmittelunverträglichkeiten sind noch lange kein Grund, auf schmackhafte Snacks und Mahlzeiten zu verzichten. Deshalb haben wir Produkte und Rezepte für Sie entwickelt, die auf ganzer Linie überzeugen – und laktosefrei sind.