Die Vielfalt Asiens 3-er Pack

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Thai Green Curry mit Hähnchenfilet und Basmatireis

"Wie Urlaub in der Mittagspause."

Die Kombination aus saftig gebratenem Hähnchenfilet in einer scharfen Curry-Kokossauce, abgerundet mit feinem Basmatireis und frischem Gemüse, bringt asiatische Gaumenfreude ganz bequem in den Alltag. 
Schnell und einfach in der Mikrowelle oder im Kochtopf zubereitet.

  • Inhalt: 1 x 350 g 
  • 11 SmartPoints® pro Portion
  • Ungeöffnet mindestens 10 Tage haltbar
Glutenfrei
Glutenfrei

Gemüse Kokos Curry mit Kichererbsen und Basmatireis

"Für alle Veggies- und diejenigen, die gelegentlich auf Fleisch verzichten möchten."

Knackiges Gemüse, fruchtige Ananas und duftender Basmatireis ergeben ein Curry mit typischen Gewürzen und machen dieses Gericht zu einem leicht exotischen  Geschmackserlebnis.
Schnell und einfach in der Mikrowelle oder im Kochtopf zubereitet.

  • Inhalt: 1 x 350 g 
  • 9 SmartPoints® pro Portion
Vegetarisch
Vegetarisch

Mango Chili Hühnchen mit Basmatireis

"Fans der asiatischen Küche aufgepasst."

Die feine exotische Kombination aus gebratenem Hühnchen, fruchtiger Mango, leicht scharfer Chili und duftendem Basmatireis sorgt für eine kulinarische Reise nach Fernost.
Schnell und einfach in der Mikrowelle oder im Wasserbad zubereitet.

  • Inhalt: 1 x 350 g 
  • 8 SmartPoints® pro Portion

  • Nährwerte

    Thai Green Curry mit Hähnchenfilet und Basmatireis

      pro 100 g pro Portion
    (350 g)
    % RM*
    Portion
    Energie  455 kJ  1593 kJ
       108 kcal

     378 kcal

    Fett  2,4 g  8,4 g  12 %
    davon gesättigte Fettsäuren  1,9 g  6,7 g  33 %
    Kohlenhydrate  16,0 g  56,0 g  22 %
    davon Zucker  0,7 g  2,5 g    3 %
    Ballaststoffe  0,9 g  3,2 g
         
    Eiweiß  5,1 g  17,9 g  36%
         
    Salz

     0,58 g

     2,0 g  34%
         

    Gemüse Kokos Curry mit Kichererbsen und Basmatireis

      pro 100 g pro Portion
    (350 g)
    % RM*
    Portion
    Energie 435 kJ  1524 kJ 18%
      104 kcal

    364 kcal

    Fett 2,9 g 10,2 g 15%
    davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 7,7 g 39%
    Kohlenhydrate 13,4 g 46,9 g 18%
    davon Zucker 2,4 g 8,4 g 9%
    Ballaststoffe 5,1 g 17,9 g
         
    Eiweiß 3,5 g 12,3 g 25%
         
    Salz

    0,48 g

    1,7 g 28&%
         

    Mango Chili Hühnchen mit Basmatireis

      pro 100 g pro Portion
    (350 g)
    % RM*
    Portion
    Energie 473 kJ  1654 kJ
      112 kcal

     391 kcal

    Fett  1,1 g  3,9 g  20 %
    davon gesättigte Fettsäuren  0,4 g  1,3 g  6%
    Kohlenhydrate  19,2 g  67,2 g  26%
    davon Zucker  3,4 g  11,9 g  13 %
    Ballaststoffe  1,3g  4,6 g
         
    Eiweiß  5,6 g  19,6 g  39%
         
    Salz

     0,80 g

     2,8 g  47%
         
  • Inhaltsstoffe

    Thai Green Curry mit Hähnchenfilet und Basmatireis

    Zutaten: Basmatireis gekocht 30 % (Reis, Wasser), Wasser, Hühnerfleisch gebraten und gewürzt 14 % (Hühnerfleisch, Stärke, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Dextrose, Rapsöl), Karotten 11 %, Erbsen 5 %, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Maltodextrin, Milcheiweiß, Laktose), Mungobohnenkeimling 3 %, Zwiebeln 3 %, Bambusblättchen 2 %, Lauch 2 %, Paprika 2 %, modifizierte Stärke, Curry (enthält Senf), Honig, Zitronengras, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Petersilie 0,2 %, Butter, Koriander 0,1 %, Milcheiweiß, Ingwer, Verdickungsmittel: Johannisbrotkernmehl und Xanthan; Salz, Festigungsmittel: Calciumchlorid.

    Gemüse Kokos Curry mit Kichererbsen und Basmatireis

    Zutaten: Sauce 51% (Wasser, grüne Bohnen 17%, Paprika 12%, Ananas, Ananassaftkonzentrat, Kokosnussmilchpulver [Kokosnussmilch, Maltodextrin, Milcheiweiß (enthält Laktose)], modifizierte Stärke, Gemüsebouillon [Speisesalz, Maltodextrin (aus Weizen), Dextrose (aus Weizen), Gemüseextrakt (Zwiebel, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten), Maisstärke, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Liebstöckelpulver, Gewürze, Rapsöl], jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Currypaste 0,5% [Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Speisesalz, Kaffir Limettenschale, Galgant, Koriander, Kreuzkümmel], Petersilie, Zucker, Gewürze), Basmatireis gekocht 29% (Reis, Wasser), Kichererbsen gekocht 20% (Wasser, Kichererbsen).

    Mango Chili Hühnchen mit Basmatireis

    Zutaten: Sauce 46% (Paprika 40%, Wasser, Mangopüree 16%, Mangowürfel 10%, Gemüsebouillon [Speisesalz, Maltodextrin (enthält Weizen), Dextrose (enthält Weizen), Gemüseextrakt (Zwiebel, Blumenkohl, Brokkoli, Karotten), Maisstärke, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Liebstöckel, Kurkuma, Rapsöl], Zwiebeln, modifizierte Stärke, Kokosnussmilch [Kokosnussextrakt, Wasser], Butter, Zucker, Rapsöl, Milcheiweiß, Chili 0,1%, Verdickungsmittel: Xanthan), Basmatireis gekocht 34% (Basmatireis, Wasser), Hühnerfleischzubereitung 20% (Hühnerfleisch 89%, Wasser, Stärke, jodiertes Speisesalz [Speisesalz, Kaliumjodat], Dextrose, Rapsöl).

Zubereitung in der Mikrowelle: 

Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen und Deckelfolie mehrmals einstechen. Die Schale bei 600 Watt ca. 4 – 4,5 Minuten erhitzen. Eine Minute stehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, anrichten und servieren.  

Zubereitung im Kochtopf: 

Vor dem Erwärmen Kartonverpackung entfernen. Die geschlossene Schale im 2-3 cm hohen Wasserbad bei siedendem – nicht kochendem – Wasser ca. 15 – 20 Minuten erhitzen. Eine Minute stehen lassen. Deckelfolie von der Schale trennen, anrichten und servieren.

SKU: 302051