Damentoast mit Spargel

4 Portionen, je 6 SmartPoints

Damentoast mit Spargel

Zutaten

 1000 g       Spargel
 1 Prise     Jodsalz
1 Prise(n)     Pfeffer
1 Packung(en)     Weight Watchers Treffen-Produkte Sauce Hollandaise (zubereitet) 
200 ml     Wasser
600 g     Schweinefilet
2 TL     Pflanzenöl
4 Scheiben     Weizentoast (klein)
2 EL     Petersilie (gehackt)


Zubereitung

Spargel schälen, die holzigen Enden abschneiden und Stangen halbieren. Spargelhälften in Salzwasser ca. 10 Minuten vorgaren. Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung mit Wasser zubereiten. Schweinefilet trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen, Filetscheiben darin ca. 2 Minuten von jeder Seite anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen. Spargelhälften abgießen.

Toastscheiben toasten. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und mit je 1 Esslöffel Sauce Hollandaise bestreichen. Toast mit Spargelhälften belege, Schweinemedaillons daraufsetzen, restliche Sauce darauf verteilen und im Backofen auf oberster Schiene ca. 10 Minuten überbacken. Damentoast mit Petersilie bestreut mit restlichem Spargel servieren.

 

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