Asiatische Gemüsesuppe mit Hühnerfleisch

  • Übersicht

    Ein Kurztrip nach Asien. Leckere Asiatische Gemüsesuppe
    mit zartem Hühnerfleisch, knackigen Mungobohnen,
    Bambussprossen, Mu-Err-Pilzen sowie Möhren, Paprika,
    Lauchzwiebeln und der typischen, leicht scharfen Gewürzmischung.

    Löffel für Löffel fernöstlicher Genuss bei 87 kcal und 3
    SmartPoints® pro Portion (395 ml).

    Vegetarisch: nein

    Lactosefrei: ja

    Glutenfrei: nein

  • Nährwertinformationen
      pro 100 g pro Portion
    (400 g)
    % RM*
    Portion
    Energie 91 kJ  360 kJ 4%
      22 kcal

    87 kcal

    Fett 0,5 g 2,0 g 3%
    davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,8 g 4%
    Kohlenhydrate 2,2 g 8,7 g 3%
    davon Zucker 0,7 g 2,8 g 3%
    Ballaststoffe 0,9 g 3,6 g
         
    Eiweiß 1,6 g 6,3 g 13%
         
    Salz

    0,88 g

    3,5 g 58%
         
  • Zutatenliste

    Trinkwasser, Mungobohnenkeime 4,9%, Bambussprossen 4,9%,
    Möhren 3,7%, gekochtes Hühnerfleisch 3,7%, Paprika
    2,4%, Glasnudeln (Mungobohnenstärke, Trinkwasser),
    Aromen (enthalten Weizen, Soja), Zucker, Salz,
    Lauchzwiebeln 0,7%, Mu-Err-Pilze 0,7%, Hühnerfett,
    Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Gewürz,
    Sellerie.

    Allergene: Siehe Zutatenliste. Enthält: Sellerie, Gluten, Soja, Weizen

  • Zubereitung im Kochtopf: 
    Inhalt unverdünnt in einen Kochtopf geben und bei mittlerer Hitze erwärmen, gelegentlich umrühren. Kochen nicht erforderlich:

    Zubereitung in der Mikrowelle:
    Inhalt in ein mikrowellengeeignetes Geschirr füllen und abdecken. Bei 600 Watt ca. 4 Minuten erwärmen, gelegentlich und zum Schluss umrühren. Bitte beachten Sie auch die Angaben des Geräteherstellers.

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